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Aktuelle News

Mix

veröffentlicht am 01.02.2019
Seit Jahren scheiden sich die Geister, wenn es um die Frage geht, welches Training das effektivere von beiden ist:
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Winter

veröffentlicht am 01.02.2019
Wie Sie fit und sportlich durch die ungemütliche Jahreszeit kommen
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Musik

veröffentlicht am 01.01.2019
Warum Musik uns zu sportlichen Höchstleistungen motiviert
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Neu

veröffentlicht am 01.01.2019
Fühlen Sie sich nach den Weihnachtstagen auch etwas gestresst und ausgelaugt?
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History

veröffentlicht am 01.12.2018
Es ist fast 40 Jahre her, dass der große Fitness-Boom Europa durchlief. Wer erinnert sich noch an pinke „Leg warmers“ und giftgrüne Schweißbänder à la Jane Fonda? Oder an die Zeit, als Arnold Schwarzenegger Mr. Universe war?
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Figur

veröffentlicht am 01.12.2018
Hmmmmm… was wäre Weihnachten ohne Weihnachtsbraten, den Punsch und diese herrlichen Leckereinen! Die Weihnachtszeit ist schließlich zum Genießen da.
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Nerven

veröffentlicht am 01.11.2018
Gesunde und ausgewogene Ernährung ist nicht nur das Geheimnis einer schönen Figur, sondern auch gut für Kopf und Körper.
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Gepflegt

veröffentlicht am 01.11.2018
Vorweg ist klar zu sagen: Sport ist gut für die Haut.
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