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ACHTUNG!!!! --> Aufgrund der behördlichen Anordnung der Landesregierung NRW müssen wir das Fitnessstudio bis zum 19. April 2020 schließen. Daher entfallen alle Kurse!

InMotion - Live! Wir streamen live:

 

 

Wir haben ersatzweise für alle Kursliebhaber online Kurse bereit gestellt.

Einfach auf den Button klicken und los geht's

Yoga mit Yvonne Dremel-Mandelartz

Bein- & Gesäßtraining mit Steffi & Nadine

Brust- & Bauchtraining mit Lion

HITT Workout mit Jessika 

 Pilates mit Jessika

Oberkörpertraining mit Nima

 Rücken dehnen mit Yvonne Dremel-Mandelartz

Ganzkörpertraining mit Steffi & Nadine 

FitMIX mit Jessika

Workout mit Stuhl, Wasserkasten & Kai 

Dehnen mit Daniel 

Latin Dance mit Yvonne 

Partnerworkout mit Nima & Lion 

Langsame & erdende Yogapraxis mit Yvonne Dremel

Oberkörpertraining mit Trainingstasche & Lion 

Mal was Lustiges - Das Team motiviert sich für Dich!

Aerobic mit Yvonne Dremel

HIIT Workout mit Lion

Yin Yoga mit Elke & Yvonne 

 Training mit dem Wasser-Six-Pack & Nadine

Faszienworkout mit dem Tennisball & Yvonne

Rückenmobilisation mit Handtuch & Yvonne 

 Geräte vs. keine Geräte mit Daniel

Schulter- & Nackenentspannung mit Yvonne 

 Regenschirm-Workout mit NIma

 

 

Hier können Sie unseren Kursplan kostenlos als PDF-Datei herunterladen. Bitte beachten Sie, dass in der PDF-Datei keine Kursplanänderungen enthalten sind. Klicken Sie einfach auf den Button hier unten:

Kursplandownload

Kursplan

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